¡Rayos! ¡Qué difícil es!

[La leyenda dicta]

¿Cómo logran los traders experimentados mantener la disciplina y seguir sus planes de trading de forma consistente cuando yo, como trader novato, me encuentro constantemente rompiendo mis propias reglas, aunque sé que estoy haciendo algo perjudicial en el momento, porque establezco un stop-loss y luego lo alejo más porque no quiero aceptar la pérdida, o digo que solo arriesgo el 1% por operación, pero luego aumento el tamaño del lote porque quiero recuperar lo perdido antes, o me digo a mí mismo que he terminado de operar por hoy, pero luego vuelvo a la acción porque veo una vela moviéndose rápido y siento una necesidad irresistible de aprovechar la "oportunidad"?

A pesar de ser plenamente consciente de que estos comportamientos son irracionales y destructivos, sigo repitiéndome como si no pudiera detenerme, lo que me hace sentir que el trading está exponiendo mis peores debilidades psicológicas y amplificándolas hasta el punto en que estoy constantemente frustrado conmigo mismo, avergonzado de mi falta de control y confundido porque realmente entiendo la gestión de riesgos intelectualmente, pero de alguna manera no la aplico en la práctica, especialmente durante los momentos de alta emoción donde el mercado parece ofrecer ganancias fáciles o amenazar con un peligro inmediato, lo que desencadena una especie de pánico psicológico que anula cualquier plan que establecí de antemano, dejándome preguntándome si la disciplina es algo que viene naturalmente con el tiempo o si hay una barrera mental o emocional más profunda que necesito superar antes de poder esperar operar de forma rentable, y estoy genuinamente preocupado de que si no puedo controlar mis impulsos ahora, tal vez nunca pueda convertirme en un trader consistente, entonces, ¿cómo construyen los profesionales una disciplina tan fuerte y cómo puede alguien como yo entrenarme para seguir reglas incluso cuando cada parte de mí quiere romperlas?