كيفية التحكم في المشاعر وتجنب التداول الانتقامي
غالبًا ما يكون علم نفس التداول هو العائق الأخير أمام الاستمرارية. المفتاح ليس التخلص من المشاعر (وهو أمر مستحيل)، بل التحكم في ردود الفعل.
خطوات عملية:
ضع حدًا أقصى للخسارة اليومية (مثلًا: توقف عن التداول بعد خسارة 3% في اليوم).
احتفظ بدفتر يوميات تداول يوثق المحفزات العاطفية.
استخدم فترات راحة مجدولة بعد الخسائر لإعادة ضبطها.
اتبع طقوسًا - مثل مراجعة الأرباح/الخسائر في نهاية اليوم فقط - لتقليل الاندفاع.
ينبع التداول الانتقامي من الأنا والتعلق بالمال. تقبّل أن الخسائر جزء من العمل، وليست فشلًا شخصيًا. انفصل عاطفيًا؛ تعامل مع كل صفقة كواحدة من آلاف الصفقات في مسيرتك المهنية.